Pamätám si ako som kedysi vydržala na slnku veľmi dlhú dobu len preto, aby som bola, čo najviac opálená. Brala som to tak veľmi MECHANICKY. ,,Čím viac na slnku, tým viac budem opálená“. Najväčšia hlúposť! Bola som schopná zniesť aj väčšie teploty bez prestávky a neuvedomovala som si (alebo nechcela som si), aké to slnko môže mať následky. Veľakrát som bola večer maximálne unavená, neschopná čohokoľvek a ak som aj niečo chcela, musela som sa veľmi premáhať. S odstupom času sa už len CHYTÁM ZA HLAVU ako som takto nerozumne mohla uvažovať. Ale chápem – mladá/ľahkovážna … Pokožka vystavená slnku celý deň, sa skôr ako opáli – stráca pružnosť, ostáva dehydrovaná, vysušená, unavená, zle vyzerajúca … proste KONIEC. Teraz sa na vec pozerám viac S NADHĽADOM. Nato, aby pokožka bola, čo najviac opálená potrebuje aj NABRAŤ SILU a zregenerovať sa po silnom slnku. Musí sa dať do poriadku, aby mohla znova…
